Блог Алексея Гончарова
Не пропустите новые статьи!

Новые статьи блога на Ваш e-mail:

Канал блога на YouTube
Где в мире читают блог
Архивы
Волшебная кнопка

Полезные настройки, чтобы не болели глаза после компьютера – видео.

глаза после компьютера

Вчера я вам предлагал полезные советы для уменьшения нагрузки на глаза, а сегодня вспомнил, что есть еще некоторые, вроде простые и незначительные вещи, но которые делают работу за компьютером гораздо комфортнее. Причем эти настройки не требуют огромных компьютерных знаний, но реально помогают беречь глаза после компьютера и монитора. Это простые настройки частоты обновления экрана и настройки масштаба отображения текста в браузерах.

Частота обновления экрана практически у  всех стоит по умолчанию, по заводским настройкам и редко кто её меняет. Но изменяя этот вроде мелкий параметр можно добиться разительных изменений при сидении за монитором. Помню, как сильно у меня уставали глаза, пока я не изменил у себя частоту обновления экрана.

Частота обновления экрана – это количество обновлений картинки монитора раз в секунду, измеряется в Герцах. 60 Гц значит, что картинка обновляется 60 раз в секунду. Чем выше частота, там чаще монитор мерцает. Но когда частота мерцания выше, то наш, человеческий глаз перестает её улавливать и от этого меньше устаёт.

В тоже время, чем выше частота обновления экрана, тем выше нагрузка на видеокарту компьютера и процессор с «железяками» монитора. В ноутбуках при увеличении частоты обновления экрана сокращается время работы от батареи – помните об этом. Но для комфортной работы и уменьшения усталости глаз от компьютера частоту лучше увеличить.

В Windows XP она меняется в свойствах рабочего стола – правой кнопкой мыши нажать на пустом поле рабочего стола -> свойства -> параметры -> дополнительно -> монитор -> частота обновления экрана. Если система предлагает вам выбор, то выбирайте значение побольше, но следите, чтобы стояла галочка Скрыть режимы, которые монитор не может использовать. Иначе при выборе самых больших значений монитор либо не сможет показать картинку, либо при длительной работе в таком режиме монитор скажет вам – всё, не хочу больше работать! и придется его тащить к дяде доктору-электронщику.

Другая полезная мелочь-настройка, которой многие пренебрегают и не пользуются – это изменение масштаба отображения страницы в браузере. В любом браузере она есть и везде одинакова.

В Опере, Мазилле, Хроме надо нажать F11 и браузер развернется на весь экран и обратно. Для изменения размера всего содержимого окна нажмите ctrl и + для увеличения или ctrl и для уменьшения. Для возврата к исходному масштабу нажмите ctrl и 0 (ноль). Тоже самое происходит при вращении колеса мыши с нажатой клавишей ctrl – крутите в одну сторону – увеличивается, в другую, уменьшается.

Вроде мелочь, но иногда, всматриваясь в мелкий текст полезной статьи проще изменить масштаб и не мучить свои глаза.  Применяйте эти настройки и ваши глаза после компьютера не будут сильно уставать. Не будет «зайчиков» от мерцания рези в глазах от длительного всматривания в мелкий текст. Как эти настройки делаются, можете посмотреть в видео. Кто знает еще какие-то полезные настройки – напишите комментарий.

Если статья оказалась вам интересной и вы получили пользу, то такую же пользу вы может причинить и вашим друзьям, если поделитесь ею социальными кнопочками и получите напоминание о выходе новых статей блога, чтобы не пропустить их.

Пройдись по кнопочкам, расскажи о статье друзьям - это к деньгам!

Новые статьи блога на Ваш e-mail:

13 комментариев: Полезные настройки, чтобы не болели глаза после компьютера – видео.

  • Спасибо вам большое. Интересно. Сама много лет удивлялась, когда слышала от людей про сухость в глазах. Даже представить не могла на сколько это не приятные ощущения. Но, вот судьба так распорядилась, что я, как и многие стала офисным сотрудником, со всеми вытекающими из этого проблемами. Тут-то я и поняла, что значит сидеть за монитором огромное количество часов, да еще и ко всему прочему рядом с кондиционером.

  • Алексей по просьбам народа напишите статью про функцию ClearType – эта настройка OS Windows позволяет улучшить читаемость текста исходя из особенностей зрения пользователя. Удачи

  • Отличные рекомендации по настройкам компьютера, чтобы не болели глаза! Ведь, если хочешь быть интернет-предпринимателем, предстоит много времени проводить за компьютером!

  • Информация,как всегда,очень полезная.

  • Спасибо, попробую настроить у себя по Вашим рекомендациям.

  • Очень нужная статья.Глаза очень устают.Поэтому любая такого рода статья просто необходима.

  • Алексей не все поддерживают другую частоту. У меня ноутбук и он только 60 герц

    • Да, знаю, забыл об этом упомянуть в своем видео – своего рода недостаток ноутбуков. Спасибо, что подметили.

      • В принципе для ЖК мониторов (коими оборудованы и ноутбуки) 60 герц достаточно приемлемая частота. Скажем так, считается минимальной при которой глаза не устают.
        Ещё есть такой момент как раскраска владельца сайта своего детища. А на это мы повлиять никак не можем. Не обижайтесь, Алексей, но у меня, пока я читала статью, начало рябить в глазах от белых букв на тёмном фоне. Может это, конечно, только моё субъективное мнение (глаза к вечеру и так устали).
        А в целом Вы молодец, что подняли эту проблему. Согласна, что про герцовку пользователи обычно даже и не знают.

        • Знаю, Людмила, о проблеме, потому и опрос у себя на сайте повесил на тему восприятия текста. В скором времени тему сайта сменю. Спасибо за замечание.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

:) 
*hi* 
;) 
:-( 
:good: 
:aga: 
*blush* 
:negative: 
:yahoo: 
B-) 
*bravo* 
*klass* 
:shock: 
:-)) 
Больше смайлов!..
 
Обменник.ws » Автоматический обмен Webmoney